Мужчины, которые в возрасте 35 лет часто испытывали злость умирают раньше своих сверстников, которые умеют сдерживать свой гнев и остаются спокойными, утверждают учёные из Университета штата Айова.
Сообщается, что в течение почти 40 лет (с 1968 по 2007 год) ими было проведено масштабное исследование, в ходе которого собирались и анализировались данные о 1307 мужчинах, которым в начале эксперимента было по 20-40 лет. Выяснилось, что те из добровольцев, кто в возрасте около 35 лет признавались, что часто вспыльчивы и злятся, в 1,57 раза увеличивали риск умереть раньше своих более спокойных сверстников. Как отмечают исследователи, данная тенденция сохранилась и после учёта таких факторов, как доход, семейное положение, а также пристрастия к алкоголю и курению.
По мнению лондонского психолога — специалиста по проблемам гнева Грэма Прайса (Graham Price), возникновение злости у многих таких мужчин, происходит из-за гипертрофированных бессознательных убеждений о несправедливости. "Это может быть вызвано прошлым негативным опытом и почти наверняка было подкреплено чрезмерным выражением гнева в течение длительного периода", - объясняет эксперт. А помочь справиться с этим, по его мнению, могут медитация и регулярная работа над подавлением гнева и удержанием его проявлений.
"Гнев - это форма стресса, а стресс повышает уровень кортизола в крови, - говорит Грэм Прайс. - Исследования показали, что если гнев или другие формы стресса сохраняются в течение длительного периода — это оказывает негативное воздействие на здоровье человека и может привести к СРК (синдром раздражённого кишечника) или усилению приступов стенокардии, сердечных приступов и других кардиологических проблем".
Полный отчёт о проведённым американскими учёными исследовании опубликован в журнале Social Science & Medicine.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Здравые мысли
"Ничто так не препятствует здоровью, как частая смена лекарств". Сенека
Яблочный сок и напитки из цитрусовых препятствуют всасыванию некоторых лекарственных препаратов, что подтверждают, рекомендации медиков запивать лекарство только чистой водой.